Macでyoutubeとニコニコ動画から動画をダウンロードしてさらにiPhone,iTunes用に変換する方法

これといった定番がなさそうだったが、比較的便利な方法を紹介。

iTubeX Ultimate
http://www.macupdate.com/info.php/id/27604/itubex-ultimate
これを使えばyoutubeをブラウズしながらflvファイルをダウンロードしてmp4に変換することができるが、そうそう都合よくこれを開いているわけでは無いし、ニコニコの動画もほしいので、

Safari Standを使う。
http://hetima.com/safari/stand.html
Safariでブラウズしつつ、保存しておきたい動画があったら、動画をまるごとキャッシュできたのを確認してcommandキーを押しながらクリックするとflvファイルを保存できる。

iTubeX Ultimateを立ち上げて、右下のconvertボタンからflvファイルを選んでmp4に変換すればOK。ただし日本語ファイル名が使えないようなので注意。